Erdbeer-Mango-Smoothie

Erdbeer-Mango-Smoothie

Gesamtzeit: 10 min | Zubereitungszeit: 5 min | Kochzeit: –

Zutaten für 2 Gläser

• 150 g frische Erdbeeren
• 1 reife Mango
• 200 ml kaltes Kokoswasser oder Orangensaft
• 1 TL Zitronensaft
• 5–6 Eiswürfel
• 1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)

Zubereitung

1. Erdbeeren waschen und das Grün entfernen. Mango schälen und in Stücke schneiden.
2. Alle Zutaten in den Standmixer geben.
3. Den Mixer auf hoher Stufe ca. 30 Sekunden mixen, bis der Smoothie cremig ist.
4. In Gläser füllen und sofort geniessen.

Nährwerte pro Glas

Kalorien: ca. 130 kcal | Fett: 0,5 g | Kohlenhydrate: 30 g | Eiweiss: 1,5 g

Fruchtig, leicht und super einfach zubereitet.