Orangen-Sommerdrink

Orangen-Sommerdrink

Gesamtzeit: 10 min | Zubereitungszeit: 5 min | Kochzeit: –

Zutaten für 2 Gläser

• 3 Orangen (frisch gepresst)
• 200 ml kaltes Wasser oder Sprudelwasser
• 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)
• 5–6 Eiswürfel
• 1 TL Zitronensaft
• Frische Minze zum Garnieren

Zubereitung

1. Orangen auspressen und den Saft in den Standmixer geben.
2. Eiswürfel, Wasser, Zitronensaft und Honig hinzufügen.
3. Den Mixer auf mittlerer Stufe starten und ca. 30 Sekunden mixen, bis alles gut vermischt ist.
4. In Gläser füllen, mit frischer Minze garnieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Glas

Kalorien: ca. 90 kcal | Fett: 0 g | Kohlenhydrate: 22 g | Eiweiß: 1 g

Erfrischend, fruchtig und perfekt für heiße Tage.