Boisson d'été à l'orange

Boisson d'été à l'orange

Durée totale : 10 min | Temps de préparation : 5 min | Temps de cuisson : –

Ingrédients pour 2 verres

• 3 oranges (fraîchement pressées)
• 200 ml d'eau froide ou gazeuse
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable (facultatif)
• 5 à 6 glaçons
• 1 cuillère à café de jus de citron
• Menthe fraîche pour la garniture

préparation

1. Pressez les oranges et versez le jus dans le mixeur.
2. Ajoutez des glaçons, de l’eau, du jus de citron et du miel.
3. Démarrez le mixeur à vitesse moyenne et mélangez pendant environ 30 secondes jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
4. Versez dans des verres, décorez de menthe fraîche et servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles par verre

Calories : environ 90 kcal | Matières grasses : 0 g | Glucides : 22 g | Protéines : 1 g

Rafraîchissant, fruité et parfait pour les journées chaudes.